Pera cinese: descrizione, proprietà utili e controindicazioni

Pochi sanno che in apparenza una pera cinese molto modesta, dalla sabbia chiara - un delizioso dessert, un magazzino di vitamine, una borsa per cosmetici e un kit di pronto soccorso domestico allo stesso tempo. Sui nostri contatori "Nashi" era principalmente dovuto al suo gusto eccellente, ma in questo articolo renderemo omaggio a tutte le proprietà piacevoli e utili di questo frutto insolito.

Contenuto calorico, vitamine e minerali

La pera cinese è un prodotto dietetico, il contenuto calorico è di solo 42 kcal per 100 grammi. Poiché un campione pesa circa 200 g, il contenuto calorico spesso non supera nemmeno 84 kcal. Un frutto è l'ideale per una dieta sana. Ma tieni presente che il contenuto calorico può essere cambiato se la pera viene elaborata. Ad esempio, in 100 g di frutta secca già 270 kcal.

"Nashi" è ricco di carboidrati, di gran lunga superiore alla quantità di grassi e proteine. Circa l'85% della massa totale appartiene ai carboidrati.

I frutti di questo ibrido esotiche effetto positivo sull'organismo umano, arricchendo con acido ascorbico, vitamina B, E, PP e K. Inoltre, l'uso di "neshi" ricostituire la fornitura di calcio, magnesio, fosforo e soprattutto potassio.

Che utile per il corpo

La pera cinese porterà molti benefici alle persone che soffrono di ipertensione o malattie cardiache. Esso contiene tutto il necessario in questi casi gli antiossidanti che stabilizzano la pressione sanguigna e prevenire ictus. L'acido folico è contenuto in questa varietà, è coinvolto in molti processi nel corpo, specialmente nel sangue e del sistema immunitario.

La combinazione di vitamina C e rame rende il "nashi" un'eccellente prevenzione contro il cancro.

Inoltre, l'uso di sabbia pera migliora la digestione e il metabolismo perché contengono acidi organici.

Il fosforo è necessario per completare il lavoro del cuore e dei reni, il calcio rinforza il sistema scheletrico, denti, unghie e capelli.

Quella presenza simultanea e bilanciata di questi oligoelementi necessari per la persona - lavare calcio fosforo in eccesso da osso, e una quantità eccessiva di calcio può provocare urolitiasi. Il magnesio è anche necessario per il cuore e il potassio stabilizza la pressione sanguigna.

elementi Balance tracce, vitamine e acidi contenuti nella "neshi", ha un complesso effetti positivi sul corpo umano:

1. Stabilizzazione del sistema nervoso.
2. Prevenzione delle malattie cardiovascolari e formazione di cellule tumorali.
3. Stimolazione delle funzioni del cervello.
4. Regolazione della composizione del sangue e formazione di nuove cellule.

applicazione

Questo frutto esotici è l'ampia gamma di applicazioni: da culinarie ai piatti dietetici, dal brodo antitosse a maschera nutriente. scegliendo con cura frutta fresca, si ottiene una dieta sana e anche il trattamento.

In cucina e dietologia

La pera cinese, date le sue proprietà utili, è la più efficace in forma fresca. Produce deliziose macedonie, crea un'intera gamma di gusti squisiti con gelato, caramello o cioccolato.

L'associazione con prodotti caseari può portare a gravi disturbi del sistema digestivo. Ma con il latte acido, puoi usare "nashi" quanto vuoi, a differenza di altre varietà di questa specie.

C'è una ricetta semplice per un'insalata molto gustosa con pere. Il frutto grande viene tagliato a fette e fritto in una padella fino a doratura. Le foglie di insalata sono divise in piccole parti e riempite con olio d'oliva. Puoi aggiungere un po 'di aceto di vino. Quindi mettere le foglie su un piatto, mettere sopra le pere bollenti e cospargere tutto il formaggio grattugiato su una grattugia grande.

Oltre al valore culinario, "Nashi" ha un effetto medicinale. Sia i bambini che gli adulti con disturbi digestivi funzionali sono utili per mangiare regolarmente questo frutto.

Non è stato a lungo segreto che la tensione nervosa può bloccare i naturali processi fisiologici nel corpo. Sabbia pera normalizza il lavoro del cuore e allevia lo stress nervoso, migliorando la salute generale.

Composti e succhi da esso contribuiranno a far fronte alla diarrea, oltre a ridurre il livello di zucchero nel sangue. Basta iniziare a prendere fluido gradualmente, a partire da 50 mg al giorno, aumentando infine la dose a 1 tazza. Come bevanda medicinale prendi mezz'ora prima dei pasti. Il brodo o la pera cotta allevieranno da attacchi di tosse soffocante, rafforzeranno le vene e i vasi, dedurrà da un organismo un liquido superfluo.

Questo frutto davvero insolito è consigliato per una dieta senza sale, poiché non accumula Na e Cl. Inoltre, deve necessariamente essere presente nella dieta delle persone che soffrono di patologie renali.

Se il vostro obiettivo - non solo per migliorare la salute, ma anche una sicura perdita di peso, si può tranquillamente acquistare una pera "neshi" per perdere peso ed essere felice: il frutto ha un sapore dolce e soddisfare il bisogno del corpo per dolce.

In questo caso, il peso supplementare lasciato fuori, perché, come già indicato nella descrizione, il prodotto è a basso contenuto di calorie. La composizione del frutto è acido clorogenico - una sostanza che stimola la secrezione della bile. Il colesterolo viene rapidamente eliminato dal corpo a causa delle fibre vegetali. Pertanto, i nutrizionisti includono questi frutti insoliti nella dieta dei nuclei e quelli con problemi al fegato.

Esiste il rischio di intolleranza individuale, che minaccia attacchi di bruciore di stomaco e altri disturbi digestivi. Ai bambini dovrebbe essere data frutta con cautela, per i principianti - in forma cotta. Questa forma di trattamento distruggerà i possibili allergeni.

Nella medicina popolare

La medicina tradizionale ha sempre apprezzato la pera per le sue proprietà diuretiche, per il suo effetto antipiretico e per l'efficace lotta contro la tosse.

Sia la frutta fresca che quella secca hanno molte proprietà utili, per non parlare di tutti i tipi di brodi, baci e succhi.

L'arbutin è contenuto nei frutti del "nashi". Questo antibiotico uccide i germi e normalizza il lavoro dell'intestino, allevia l'infiammazione dei reni e del sistema urogenitale.L'ibrido cinese è anche raccomandato per prostatite, pielonefrite, tonsillite e febbre. Oltre al trattamento, il frutto ha un effetto restitutivo sul tratto gastrointestinale dovuto alle sostanze tanniche.

Le ricette di rimedi casalinghi da "Nashi" sono diverse e facili da preparare.

• Un rimedio antidiarroico. Per 0,5 litri di acqua, prendere 100 g di frutta secca, scaldare e far bollire per 10 minuti. Insiste un decotto di mezz'ora. Un mezzo caldo viene consumato ogni giorno a metà bicchiere, fino a quando il lavoro intestinale è normalizzato.

• Agente antifungino Un bicchiere di acqua bollita richiede 4 cucchiai. l. foglie secche di pera Le foglie versano acqua bollente e insistono sotto il coperchio, finché il brodo non si raffredda. Quindi deve essere filtrato e riempito con un bagno. Le gambe affette da un'infezione fungina vengono conservate in un decotto per 15 minuti. Oltre all'effetto terapeutico, le foglie della pera riducono il sudore dei piedi.

• Agente antiallergico. Mezzo chilo di secca "neshi" versò due litri di acqua, dopo l'ebollizione, continuare a fuoco lento per altri 20 minuti. Insiste composta per circa 2 ore. bevanda Strained deve bere dopo un pasto, circa tre quarti tazza.

In cosmetologia domestica

La pera cinese ha un effetto ringiovanente.maschere facciali fatti da o con l'aggiunta di suoi frutti, saranno in grado di appianare le rughe sottili e dare alla pelle un volto colorito sano. Per un effetto freschezza immediato, basta sfregare il viso con un pezzo di pera.

Juice "neshi" illumina la pelle, quindi potrebbe anche fare le lentiggini o macchie di età più pallido. Basta spremere il succo dalla polpa del frutto, immergersi in essa un batuffolo di cotone e pulire il viso.

Per mezz'ora prima di lavare i capelli, massaggiare il cuoio capelluto sul cuoio capelluto. Questa procedura aiuterà nella lotta contro la forfora e nel rafforzamento dei follicoli piliferi.

Come scegliere al momento dell'acquisto

Scegli solo frutta fresca, senza bordi e macchie nere. Non comprare pere per le azioni se sono scontate a causa della lunga conservazione. Un tale acquisto può essere pericoloso, perché questa varietà non è destinata alla conservazione a lungo termine.

Senti i frutti, se sono densi - quindi possono ancora essere tenuti con te per un po '. La frutta morbida può diventare rapidamente nera.

Immaturo "neshi" può causare indigestione a lungo termine, oltre a fornire un potente effetto lassativo. Quindi state attenti nella scelta di frutta di beneficiare di questa insolita varietà di pere, solo benefici.

Come conservare a casa

La pera di sabbia è un prodotto molto delicato, non resiste all'influenza del caldo e dell'aria fresca. In forma aperta, la frutta si rovina pochi giorni dopo il raccolto. Pertanto, vengono trasportati in congelatori e venduti solo nei negozi refrigerati. A casa, anche la conservazione della pera è necessaria in frigorifero, quindi la durata di conservazione è aumentata a 2 settimane.

Controindicazioni e danni

La frutta fresca non è raccomandata per le persone con malattie gastrointestinali acute. Questa è un'ulcera, una gastrite, una ridotta acidità. In questo caso, ha permesso di mangiare frutta cotta.

I bambini, come già accennato, beneficeranno anche di frutta cotta, ma in nessun caso tra un pasto e l'altro. È meglio servire come dessert. Si consiglia inoltre di rimuovere la buccia, poiché per il trasporto e lo stoccaggio la frutta viene lavorata con tutti i tipi di prodotti chimici. Le pere fresche non devono essere consumate subito dopo il pasto principale, è meglio aspettare mezz'ora. Inoltre non possono essere lavati giù con acqua grezza.Date le proprietà diuretiche del "Nashi", è chiaro che di notte non si dovrebbe mangiare tale frutto.

Questo è un frutto incredibile: cinese, pera di sabbia o "nashi". Ha un'incredibile quantità di proprietà utili e la più ampia gamma di applicazioni. La cosa principale - non dimenticare le raccomandazioni per la selezione e l'uso di frutta, in modo da non danneggiare il tuo corpo.

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