Le galline sono utili

Pin
Send
Share
Send

Guinea uova volatili si possono trovare in vendita abbastanza raro, tuttavia, per le loro proprietà benefiche per non meritano meno attenzione che l'uovo o quaglia. Cerchiamo di scoprire come preparare le uova faraona e come utilizzarli in modo efficace per la guarigione e la bellezza.

  • Contenuto calorico e composizione chimica
  • Che utile
    • uova
    • conchiglia
  • Come conservare a casa
  • Come cucinare e come mescolare
  • Ricette di applicazione in cosmetologia domestica
  • Controindicazioni e danni

Contenuto calorico e composizione chimica

Il contenuto calorico delle uova di faraona è di 43 kcal per 100 g. Il rapporto di B / F / W:

  • proteine ​​- 12,8 g;
  • grassi - 0,5 g;
  • Carboidrati - 0,7 g.
Importante! Il 70% è costituito da acqua.
Inoltre contengono vitamine (principalmente A, B, D, E, PP), oligoelementi, amminoacidi. Sono leggermente più piccoli dei polli - il loro peso è di circa 45 g, sono a forma di pera e hanno un guscio ruvido e spesso.

Che utile

Proprietà utili delle uova di faraona sia nel guscio che nei contenuti interni.

uova

Sono a basso contenuto di colesterolo, le loro proteine ​​sono facili da digerire. essi molto meno allergenico del pollo, a causa di ciò, sono raccomandati per l'inclusione nella dieta dei bambini. Il prodotto è utilizzato nel trattamento di:

  • anemia da carenza di ferro
  • anomalie nel lavoro dell'intestino e dello stomaco
  • malattie degli occhi
  • disordini metabolici che sono espressi da eruzioni cutanee

Le sostanze utili contenute in loro, regolano il lavoro del sistema nervoso.

Anche l'influenza positiva sul lavoro e la regolazione del sistema nervoso sono: cime di barbabietola, verza, timo, origano, biancospino, erica.

Le proteine ​​sono famose per le sue proprietà battericide. A causa del loro basso contenuto calorico, sono raccomandati per le persone in sovrappeso.

Lo sai? Una faraona è un uccello domestico che vive in natura in Africa e sull'isola del Madagascar.
Il tuorlo è di colore arancione brillante, che indica un alto contenuto di carotenoidi, che contribuiscono alla visione acuta, alla pelle sana e alla resistenza alle malattie.

conchiglia

Nel guscio d'uovo contiene un'enorme quantità di calcio di origine naturale, quindi è assimilabile quasi al 100%, in contrasto con il sintetico nelle vitamine della farmacia. Inoltre, include molti altri elementi: Fe, F, Cu, P, Zn, Mn, Mo, S, Si, ecc. Per preparare la polvere dal guscio, devi prima rimuovere con attenzione tutte le proteine ​​e poi farle bollire due volte per cinque minuti.Dopo questo, asciugare con cura e macinare su un macinino da caffè. La polvere viene consumata una volta al giorno per 1 cucchiaino da tè, con abbondante acqua.

Come conservare a casa

A causa delle spesse uova di guscio la faraona può essere conservata per un massimo di 6 mesi ad una temperatura di circa + 10 ° C.

Lo sai? A causa di un così lungo periodo di conservazione delle uova - uno dei prodotti obbligatori che portano con sé alla spedizione esploratori polari americani.

Come cucinare e come mescolare

Il più grande beneficio deriva dal mangiare uova in forma grezza. A causa del guscio spesso e poco poroso, sono praticamente non sono suscettibili alla salmonellosi. Come il pollo, possono essere mangiati in forma bollita. A causa del guscio ispessito, il tempo di cottura aumenta. Quante uova di caviale sono necessarie per cucinare, dipende dalla consistenza desiderata - così, fino a quando i "sodo" cucinano per 10-11 minuti, "morbido" - 5-6 minuti. In generale, possono essere utilizzati in cucina allo stesso modo del pollo, cioè in cottura, insalate e salse.

Ricette di applicazione in cosmetologia domestica

Il prodotto è anche usato in cosmetologia domestica. Per rimuovere la lucentezza grassa dal viso, applicare una maschera di tuorlo e fiocchi d'avena.Ingredienti miscelati allo stato denso e messi sul viso per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Per l'elasticità del corpo, fare una maschera di 100 grammi di yogurt e uova, aggiungere alcune gocce di vitamina E alla miscela.La composizione viene applicata al corpo e avvolto in cima con un film alimentare. Il tempo di esposizione è di circa 20 minuti. Maschera per capelli rinforzante preparata con 1 cucchiaio di cipolla verde tritata, 1 cucchiaio di miele e 1 uovo. Mescolare il tutto in un frullatore, applicare sui capelli, avvolgerli in un sacchetto di plastica e lasciarli riposare per 60 minuti. Lavare i capelli con lo shampoo in acqua corrente.

Importante! Non risciacquare una maschera con acqua calda - la proteina ad alta temperatura può raggomitolarsi e sarà molto difficile rimuovere i capelli da essa.

Controindicazioni e danni

Come altre uova, sono controindicate nelle allergie alle proteine. Inoltre può causare intolleranza individuale. A causa del loro valore nutrizionale, non sono raccomandati per le persone con malattie ai reni e al fegato, dal momento che possono sovraccaricare questi organi.

Guarda il video: Galline alimentazione

Pin
Send
Share
Send