Cotogna: proprietà e controindicazioni utili per donne e uomini

Attirare il suo frutto di mela cotogna inusuale, che assomiglia a una mela oa una pera di limone o di colore giallo scuro, è uno dei più ricchi in vitamina di frutta. Contenuto nel frutto di un enorme numero di sostanze nutritive lo rende parte unica e molto richiesta della dieta settimanale.

Contenuto calorico, vitamine e minerali

Tra gli altri vantaggi del frutto prima che sia possibile per citarne calorico così basso, alto vitamine e minerali complessi che sono estremamente necessari per il funzionamento normale ed efficiente del corpo. Il contenuto calorico di mela cotogna è solo 42 kcal per 100 g di prodottoCosì il frutto è efficace nel suo utilizzo per coloro che sono preoccupati per le pratiche alimentari peso e la dieta in eccesso.

Un alto contenuto di pectina, sali minerali e altri elementi chimici, acidi organici, e saturi, mono e disaccaridi, vitamine, vari gruppi e gruppo insaturo idrocarburico di carotenoidi (beta-carotene), e acido ascorbico, e questo rende sostanze medicinali cotogna proprie indispensabili.

I valori nutrizionali e vitaminici del prodotto sono i seguenti:

• acqua 84 g;
• cellulosa - 3,6 g;
• carboidrati - 9,6 g;
• grassi - 0,5 g;
• proteine ​​- 0,6 g;
• sali minerali magnesio, rame, sodio, fosforo, ferro, potassio e calcio;
• saccaridi: fruttosio, glucosio;
• complesso vitaminico: vitamina PP (nicotinamide), vitamina A (retinolo), vitamina del complesso B (B1 - tiamina, B2 - riboflavina, B3 - acido nicotinico, B5 - acido pantotenico, B6 - piridossina, B9 - acido folico), vitamina E ( un potente antiossidante), vitamina C;
• acidi carbossilici e idrossicarbossilici: malico, citrico, tartronico.

Than è utile

Oggi, un piccolo arbusto della famiglia di rosa con grandi fiori di colore bianco e rosa, foglie ovali e frutti di colore giallo che è venuto a noi dal bordo asiatico - non è solo una decorazione del giardino e l'albero, ci ha gradito con deliziosi frutti nella stagione calda, ma anche un frutto unico che riflette un'abbondanza di proprietà utili.

cotogne frutti sono famosi crostata agrodolce, sapore astringente. Sulla sua scrivania può essere visto sia in, bollito, alla griglia, forma fresco fritto, e sotto forma di succhi, composte, marmellate, gelatine.A volte le fette di frutta sono collocati nel tè e i seguenti consigli utili cuochi reali e buongustai semplicemente: fritti o mele cotogne al forno è una gustosa aggiunta a piatti di carne, come pure un accenno di straordinario sapore nuovo nella salsa.

Come nel frutto e seme, e le foglie contengono un sacco di utili proprietà del frutto, che restano il migliore, naturalmente, naturalmente fresco, ma un po 'ridotto trasformati. Più in dettaglio, possiamo immaginare, di cotogno utile, avendo considerato il seguente elenco:

• effetto riparatore su tutto l'organismo;
• effetto disinfettante;
• proprietà antiflogistica;
• sedativo;
• effetto antiemorragico;
• effetto astringente e diuretico;
• proprietà antiemetica (antiemetica).

Questi effetti si riflettono nell'applicazione del feto nella medicina popolare, e le potenti proprietà antiossidanti della frutta utilizzata per scopi cosmetici.Inoltre, il brodo di foglie di mela cotogna ha proprietà coloranti che possono colorare i capelli grigi.

Il frutto è raccomandato per l'uso sia a scopo preventivo sia per persone affette da alcune malattie: disturbi del sistema cardiovascolare, digestivo, respiratorio, sclerosi, infiammazione del pancreas, ipertensione, malattie respiratorie acute. A causa dell'alto livello di ferro, il prodotto deve essere consumato da coloro che soffrono di anemia e gli antiossidanti inclusi nella sua composizione prevengono l'invecchiamento precoce e la comparsa di tumori maligni. Per gli uomini, la mela cotogna ha un ruolo terapeutico nell'infiammazione della prostata e del sistema urinario.

Uso della gravidanza

Sappiamo tutti che la gravidanza è uno dei periodi più cruciali nella vita di ogni donna, perché tutti i nutrienti necessari per il normale sviluppo e la rapida crescita del bambino passano attraverso la madre, essendo nel grembo materno. Ecco perché la dieta di una donna incinta dovrebbe essere attentamente analizzata e includere prodotti che hanno tutti i complessi vitaminici e minerali necessari che hanno effetti benefici sugli organismi di entrambi. Una di queste fonti è frutta e verdura, e uno dei rappresentanti più ricchi di quest'ultima specie è la mela cotogna. Successivamente considereremo influenza dei componenti contenuti in questo frutto, sulla futura madre e il suo bambino con di gravidanza:

1. Il ferro supporta il normale processo di circolazione del sangue, la fornitura di ossigeno agli organi e ad altri sistemi del corpo della madre e del bambino, contribuendo così ad evitare la fame di ossigeno del bambino. Aivu è anche usato nel sanguinamento uterino per reintegrare le sostanze che il corpo ha perso durante la perdita di sangue.
2. Una grande quantità di carboidrati e vitamine, così come un piccolo numero di grassi nella mela cotogna, contribuiscono alla piena nutrizione della madre e del bambino senza causare aumento di peso.
3. L'acido folico riduce il rischio di sviluppare una frattura del bambino al palato, una malattia mentale, una deficienza proteica dell'energia del corpo.
4. La tiamina facilita la tollerabilità della tossicosi durante la gravidanza.
5. L'acido ascorbico oltre alle note proprietà antivirali e immunostimolanti ha anche la capacità di accelerare l'assorbimento del ferro e stabilizzare la funzione ematopoietica.
6. Le donne in gravidanza con edema giocheranno nelle proprietà diuretiche della mela cotogna.
7. Per sostituire i farmaci con raffreddori acuti, influenza, viene utilizzato un decotto di frutta in grani, che aiuta anche con le ustioni e i processi infiammatori negli occhi.
8. E, cosa più importante, la fonte di energia per la futura madre e il feto è contenuta nella mela cotogna.

Nonostante gli ovvi benefici della mela cotogna per la salute, il suo uso durante la gravidanza non dovrebbe essere portato via, perché può causare reazioni allergiche: 2-3 consumi alla settimana saranno sufficienti date le caratteristiche individuali dell'organismo della madre e lo stato di sviluppo del feto.Vero di danneggiare inavvertitamente se stessi, è meglio consultare un medico che sta guardando voi.

Utilizzare nella medicina popolare

rimedi popolari preparati dai semi dello strato superiore del feto, giovani foglie e infiorescenze, e la parte morbida del feto, per aiutare a sbarazzarsi di vari disturbi del corpo, così come rafforzare l'immunità. Di seguito condivideremo con voi alcune ricette di agenti medicinali, a base di frutta:

Infuso di foglie con asma bronchiale e infiammazione del tubo digerente

Prerequisiti: foglie cespuglio (5 g) e acqua calda, portati acqua bollente (1 tazza).

Sequenza di azioni: versare le foglie con acqua; la miscela è stata fatta bollire a bagnomaria in una ciotola coperta con un coperchio con smalto per 15 minuti; cool (45 minuti per questosufficiente); scolare il brodo attraverso uno spesso strato di garza; In un brodo filtrato, aggiungi quanta più acqua possibile per ottenere il volume che era all'inizio. Durata: non più di 3 giorni a una temperatura non superiore a + 5 ° C.

Applicazione: prima di mangiare cibo (circa tre volte al giorno) per un paio di cucchiai.

Brodo dalla scorza di frutta con parodontite

Componenti necessari: torta di mele cotogne (1 cucchiaino), acqua (300 ml).

Sequenza di azioni: far bollire la miscela per circa 30 minuti a fuoco basso.

Applicazione: risciacquare la cavità orale 2 volte al giorno.

Sciroppo di mele cotogne dall'anemia

Componenti necessari: frutta, acqua.

Sequenza di azioni: lavare la frutta, tagliarla a pezzetti, versare acqua e far bollire fino a renderla morbida; Filtrare il brodo attraverso garza, rimuovendo la carne; far bollire fino a che non sia denso

Seme di brodo nei disturbi del tratto gastrointestinale, malattie respiratorie

Componenti necessari: semi (1 cucchiaino), acqua (300 ml).

Sequenza di azioni: riscaldare l'acqua riempita con semi di mela cotogna (questo richiederà circa 15 minuti); coprire i piatti con un bagnomaria, coprire con un asciugamano, insistere per circa 2 ore; scolare il brodo attraverso una garza.

Applicazione:

1. mezzo bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti durante la colazione, il pranzo e la cena all'interno;
2. in forma compressa;
3. per lozioni per ustioni, ferite.

Infusione di foglie con sistema cardiaco prizabolevaniya e vasi sanguigni

Componenti necessari: foglie di arbusti freschi (100 g), vodka (mezzo bicchiere).

Sequenza di azioni: versare le foglie con la vodka; Insistere sulla miscela per 3 settimane.

Uso: utilizzare l'infusione nella quantità di 60 gocce al giorno, divisa in 3 dosi (20 ciascuna).

Tè diuretico da foglie e semi di mela cotogna nei disturbi del lavoro dei reni

Componenti necessari: una miscela di foglie secche e semi di frutta (1 cucchiaio), acqua bollente (200 ml).

Sequenza di azioni: versare foglie e semi secchi con acqua bollente, far bollire per 5-6 minuti; fresco, filtrare con una garza o un colino.

Applicazione: non è necessario berlo come un normale tè, cioè non in quantità arbitraria, ma 1 cucchiaio 3-4 volte al giorno.

Decotto emostatico di semi freschi o secchi

Componenti necessari: semi di mela cotogna in forma fresca o essiccata (7-8 pezzi), acqua (1 bicchiere).

Sequenza di azioni: far bollire i semi, riempiti d'acqua, per 3-5 minuti.

Applicazione: 3 volte al giorno.

Applicazione in cosmetologia

L'antisettico e l'essiccazione, le proprietà nutrizionali di polpa, semi e foglie di mela cotogna si manifestano con successo nel campo della cosmetologia. Ecco alcuni segreti che aiuteranno questo incredibile frutto a portare bellezza:

Lozione / maschera Ivoy per la pelle di tipo grasso

Componenti necessari: mele cotogne (1 pezzo), vodka (1 bicchiere).

Sequenza di azioni: frutta finemente tritata versare la vodka, insistere per 7-10 giorni.

Applicazione:

• la miscela ottenuta pulendo il viso come una lozione;
• maschera: i dischi ovattati si inumidiscono con il liquido, si posizionano sul viso, si tengono per 15-20 minuti. Dopo l'asciugatura, ripetere la procedura 1 volta.

Se la pelle è sensibile ai prodotti alcolici, diluire il liquido di acqua bollita, in modo che il rapporto della lozione / maschera per acqua era 1: 3.

Maschera di mele cotogne per tipo di pelle secca e normale

Prerequisiti: parte molle del frutto nella forma grattugiata (1 cucchiaio), tuorlo d'uovo (1 pc), burro (1 cucchiaio), il miele (1 cucchiaino).

Sequenza di azioni: tuorlo da mescolare con burro leggermente fuso, miele e polpa di mela cotogna; mescolare bene

Applicazione: prima dell'applicazione, la pelle deve essere pulita a fondo, la maschera sul viso rimane per 20 minuti - mezz'ora; prelevare fondi con un panno leggermente umido, quindi è necessario sciacquare il viso con acqua tiepida, pulire delicatamente con un panno asciutto.

Lozione di edera per qualsiasi tipo di pelle

Componenti necessari: mele cotogne (1 pezzo), vodka (1 bicchiere), acqua di rose (1 bicchiere).

Sequenza di azioni: rimuovere la copertura superiore dal frutto, quindi versare l'ultima vodka, insistere per 14 giorni; filtrare, aggiungere una quantità pari con una soluzione di acqua di rose.

Applicazione: lozione viene applicata sfregando la zona del viso e del décolleté.

Lozione per la cura delle mani

Componenti necessari: mele cotogne (1 pezzo), vodka (1 bicchiere), glicerina (1 cucchiaio).

Sequenza di azioni: affettato in piccoli pezzi di frutta versare la vodka, insistere in un luogo protetto dalla luce solare, per 14 giorni; dopo il filtraggio aggiungere la glicerina.

Brodi di semi antifungini e antinfiammatori di mele cotogne Componenti necessari: semi di mela cotogna (30 g), acqua bollente (1 bicchiere).

Sequenza di azioni: versare i semi con acqua bollente, insistere per 3 ore.

Applicazione: pulire l'infiammazione nelle aree della pelle, se necessario - utilizzare per il lavaggio. Anche l'uso della mela cotogna è molto popolare con cura dei capelli:

Decotto rassodante dalle foglie di cespuglio

Prerequisiti: cotogna foglie secche (100 g), acqua bollente (1 litro).

Sequenza di azioni: versare le foglie secche con acqua bollente, insistere per 60 minuti.

Applicazione: 2-3 volte in 7 giorni.

Questo brodo produce un effetto colorante - una sfumatura scura

Infusione di Ivoy contro la seborrea

Prerequisiti: seme cotogna (30 g), acqua (1 tazza).

Sequenza di operazioni: Componenti del circuito, lasciare riposare 30 minuti, e quindi a bassa temperatura per portare il liquido ad ebollizione, poi drenare.

Condizioni di conservazione: in frigorifero.

Applicazione: sotto forma di un'infusione riscaldati devono essere strofinato sulla superficie della pelle della testa al giorno per 7 giorni. L'acqua a temperatura ambiente o calda senza shampoo aiuterà a lavare via l'infuso.

Controindicazioni e danni

Oltre ad una vasta gamma di utili proprietà medicinali, così come il miracolo di effetti cosmetici, mele cotogne ha controindicazioni che devono essere osservati, in modo da non farsi male.

Prima di mangiare anche solo un frutto di questo frutto, vale la pena assicurarsi di non averlo nessun avvertimento:

• difficoltà nel movimento intestinale;
• pleurite;
• intolleranza individuale;
• reazioni allergiche;
• l'uso di frutti in forma fresca con malattie della mucosa gastrica e altri organi gastrointestinali;
• aumento dell'attività vocale.

Questo frutto veramente interessante non è per niente nell'antica Grecia chiamato il dono degli dei. L'Aivah è indubbiamente il frutto più singolare, possiede la maggior parte delle sostanze e degli elementi biologicamente attivi, che sono così necessari per il corpo.