Meloni giallastri, piccoli e follemente dolci - uno dei frutti più deliziosi in estate. Sull'utilità dei meloni sono noti da tempo. Non è solo un prodotto delizioso, ma anche un frutto sano e ricco di vitamine. Oggi parleremo di come applicarlo correttamente per migliorare la salute e prevenire le malattie.
- Composizione chimica del melone
- Contenuto calorico e proprietà utili del melone
- L'uso del melone nella medicina popolare nelle malattie
- Malattie della tosse e del tratto respiratorio superiore
- Malattie renali
- gonorrea
- Diabete mellito
- Pancreatite e colecistite
- Malattie del sistema genito-urinario
- Per potenza
- Come usare il melone in cosmetologia
- Per la bellezza e la salute dei capelli
- Maschera per il viso al melone
- Per combattere la vitiligine
- Billette e stoccaggio di materie prime medicinali dal melone
- Controindicazioni e possibili effetti collaterali quando si utilizza il melone
Composizione chimica del melone
Il melone nella sua composizione contiene un gran numero di vitamine, oligoelementi, macronutrienti. Va notato che il melone - un prodotto a basso contenuto calorico.
Prendiamo in considerazione la composizione del melone in modo più dettagliato. 100 g di melone contiene:
- 0,5 mg di vitamina PP
- 0,1 mg di vitamina E
- 20 mg di vitamina C
- 6 μg di vitamina B9
- 0,06 mg di vitamina B6
- 0,04 mg di vitamina B2
- 0,04 mg di vitamina B1
- 67 μg di vitamina A
- 0,4 mg di beta-carotene.
Macroelementi di melone: zolfo, cloro, fosforo, potassio, magnesio, calcio, sodio.
Microelementi: cobalto, fluoro, manganese, iodio, zinco, rame, ferro.
Contenuto calorico e proprietà utili del melone
Il melone contiene un gran numero di acidi grassi saturi (0,1 g / 100 g), ceneri (0,6 g / 100 g), amido (0,1 g / 100 g), mono- e disaccaridi (7,3 g / 100 g), acidi organici (0,2 g / 100 g), fibra alimentare (0,9 g / 100 g), carboidrati (7,4 g / 100 g), grassi (0,3 g / 100 g), proteine (0,6 g / 100 g). Il contenuto calorico totale di 100 g di melone è di 35 kcal.
Nei semi del melone e nella polpa stessa contiene una grande quantità di acido folico, che ha un buon effetto sulla digestione. Il contenuto di zucchero determina il suo effetto benefico sull'umore e si raccomanda di usarlo in grandi quantità per i disturbi mentali.
Per il trattamento, tutti senza eccezione: carne - per il sistema nervoso, sistema cardiovascolare e stomaco, la buccia - per la pulizia dello stomaco, e l'infusione di semi trattano la gonorrea.
Questo prodotto è un agente antielmintico molto forte.
L'uso del melone nella medicina popolare nelle malattie
Il melone viene utilizzato in quasi tutti i campi della medicina, dal trattamento del sistema cardiovascolare e termina con la cura di capelli, pelle e viso. L'alimentazione dietetica comporta anche il consumo di meloni.
Malattie della tosse e del tratto respiratorio superiore
Il melone contiene nella sua composizione una grande quantità di vitamina C, che rafforza bene il sistema immunitario.
La tosse può essere bagnata e asciutta. Il melone aiuterà in entrambi i casi: ritirerà la flemma in una tosse umida e ammorbidirà la gola quando secca, prevenendo danni alle pareti della gola. Particolarmente efficace è l'uso di semi di melone con miele.
Contribuisce molto bene al trattamento e alla prevenzione delle malattie del tratto respiratorio superiore latte di melone, che può essere cucinato a casa. La ricetta è molto semplice: I semi essiccati devono essere macinati in un mortaio e mescolati con acqua in un rapporto di 1: 8. In questa massa aggiungere zucchero per gustare e bere un quarto di bicchiere 30 minuti prima di mangiare.
Malattie renali
Se ti trovi di fronte a un problema come la malattia renale, allora devi scegliere il giusto alimento dietetico, e il melone ti sarà di grande aiuto, soprattutto se prendi in considerazione la proprietà diuretica del melone, che è necessaria per la malattia renale.
Quando le malattie renali sono molto spesso raccomandate per l'uso infusione di semi di melone, che ha una proprietà "pulizia". Questa infusione è preparata in questo modo: un bicchiere di semi macinati in un mortaio versare 3 litri di acqua bollita a temperatura ambiente e insistere per 24 ore.
gonorrea
La gonorrea è una malattia che può verificarsi sia negli uomini che nelle donne. Un melone - un prodotto delizioso e salutare nel trattamento della gonorrea.
Di solito in questo caso si applica semi di melone, di cui hai bisogno in anticipo asciutto e schiacciare. Un cucchiaino di polvere di semi di melone è necessario versare 300 ml di acqua bollente ripida e cuocere a fuoco basso per 20 minuti. Questo brodo dovrebbe essere applicato a 1 cucchiaio una volta al giorno prima di mangiare. Il corso di tale trattamento è di 20 giorni.
Diabete mellito
melone - Un sostituto perfetto per i dessert con diabete mellito di tipo 2. Il melone ha un basso indice glicemico, che rende possibile per le persone con diabete.
Melone efficace, perché contiene fruttosio e saccarosio, che non si accumulano nel corpo e vengono trattati rapidamente, a differenza del glucosio.
Dato che il melone ha una forte proprietà depurativa, rimuove tutte le scorie dal corpo. Con il diabete, ci sono diversi argomenti contro: il melone non può essere utilizzato come unica fonte di vitamine.
Pancreatite e colecistite
Se mangiare un melone a una pancreatite e cholecystitis - una domanda discutibile. Ma la cosa più fastidiosa è che queste malattie compaiono nel periodo melone-anguria. L'uso del melone nella forma acuta di pancreatite e colecistite è indesiderabile.
Ma se hai queste malattie croniche o è in fase di remissione, allora piccole porzioni di melone sono abbastanza accettabili. Quando è necessaria la remissione per iniziare a mangiare i meloni da piccole dosi, in particolare mousse e gelatina ben assorbite dal melone, ma c'è una carne cruda fresca che può solo pochi giorni, in assenza di complicazioni.
Con la colecistite, il melone è permesso in dosi moderate, perché il feto contiene sostanze che migliorano la qualità della bile e accelerano i processi metabolici nel fegato.Inoltre il melone ha proprietà lassative che aiutano a purificare il corpo dalle sostanze nocive delle scorie.
Malattie del sistema genito-urinario
Le malattie del sistema genito-urinario si trovano in un gran numero di persone sul pianeta. Questo è dovuto a molti fattori. Ma dobbiamo capire come trattare questo problema con l'aiuto dei frutti di melone.
I semi di melone liberano il tratto urinario, alleviando il paziente dal dolore durante la minzione. In medicina, ci sono anche casi di escrezione di sabbia e piccole pietre dai reni con meloni.
Per preparare le erbe medicinali dai meloni, è necessario parte dei semi ben pestati vengono mescolati con acqua bollita e mescolati fino a renderli omogenei.
Questa massa deve essere filtrata, passata attraverso un setaccio e consumata tre volte al giorno poche ore prima di un pasto.
Per potenza
Probabilmente pochi degli uomini hanno pensato a come aumentare il loro "potere maschile". E in questo melone può beneficiare.
Il problema dell'aumento di potenza è stato studiato da scienziati uzbeki che hanno notato il fatto che il melone contiene una grande quantità di silicio e zinco, che aumentano il livello di testosterone.
È particolarmente importante usare il melone per gli uomini che pianificano un bambino, perché non solo migliora la qualità dell'erezione, ma migliora anche la composizione dello sperma. Il risultato dell'uso del melone appare abbastanza rapidamente: se assumi 3-4 grammi di semi al giorno, le prime modifiche possono essere notate dopo un mese.
Come usare il melone in cosmetologia
Il melone è un prodotto amato da tempo. Un sacco di articoli, forum, chat sono dedicati a parlare dei benefici di un melone per le donne. Oggi parleremo di come utilizzare correttamente e semplicemente il melone femminile per prendersi cura di se stessi.
Per la bellezza e la salute dei capelli
Ogni ragazza sogna di sorprendere tutti con capelli magnifici. Il melone può aiutare con questo. La maschera al melone è molto semplice ed economica. Ripristina le squame di capelli, li leviga, idrata i capelli, rendendoli più morbidi.
Per fare una maschera usa un quarto del melone per essere schiacciato. Allo stesso tempo, viene utilizzato il succo e la carne può essere utilizzata in un modo diverso. Il succo è mescolato con caffè macinato nero, che renderà i capelli lucenti, e il colore - ricco, aggiungere un cucchiaio di cognac - aiuta ad attivare i bulbi "dormendo" e quindi stimola la crescita dei capelli.
Tale miscela deve essere applicata alle radici, e quindi distribuita lungo l'intera lunghezza dei capelli, senza dimenticare che è necessario lavorare attraverso la divisione più attentamente. La maschera deve essere mantenuta sotto polietilene per 10-15 minuti per una migliore penetrazione delle sostanze nella pelle.
Dall'alto, per migliorare l'effetto, puoi avvolgere i capelli con un asciugamano caldo o indossare un cappello. La maschera viene lavata molto bene, tuttavia dopo di essa è necessario applicare una crema idratante ai capelli.
Maschera per il viso al melone
Il melone in dermatologia viene utilizzato molto attivamente ed è un componente sia dei cosmetici professionali che dei prodotti "fatti a mano". Le maschere di melone sono molto apprezzate per idratare la pelle secca e migliorare l'aspetto della pelle nel suo complesso.
Il più semplice maschera per la pelle secca include due componenti: polpa di melone maturo e latte. Questi ingredienti devono essere miscelati alla consistenza della pappa e applicati al viso. Lasciare in posa per 15 minuti e risciacquare con acqua fredda.
Se il tuo la pelle è soggetta a desquamazione, è necessario mescolare il succo di melone e mezzo cucchiaino di sale, un cucchiaio di mango, tuorlo d'uovo, 1 cucchiaio di olio vegetale e 1 cucchiaino di miele. Tieni questa maschera sul viso per 20 minuti e risciacqua con acqua tiepida, movimenti leggeri.
Anche il melone è buono per la pelle grassa. La carne deve essere mescolata con il tuorlo d'uovo e "guidare" i movimenti da applicare al viso. Di conseguenza, è necessario ottenere 3-4 livelli e la procedura di applicazione dovrebbe durare 20 minuti.
Per la preparazione maschere dal melone contro le lentiggini è necessario Far bollire la polpa di melone in una piccola quantità di acqua per 5 minuti. La risultante braciola, raffreddare e applicare sulla pelle per 20 minuti. Rimuovi questa maschera con un batuffolo di cotone.
Brodo di semi di melone usa entrambi Un rimedio curativo per cicatrici e cicatrici dopo l'acne.
Per combattere la vitiligine
vitiligine - Malattia dermatologica, che si manifesta nella scomparsa della melanina in alcune parti della pelle.
Questa malattia può essere curata con l'aiuto del "frutto solare" ed è molto facile farlo. È solo necessario strofinare la polpa fresca del melone maturo con le zone interessate. Il risultato può essere notato dopo un mese di utilizzo attivo del melone per il trattamento della vitiligine.
Billette e stoccaggio di materie prime medicinali dal melone
Melone raccolto - un processo che può essere affrontato dal momento in cui i primi frutti sono in vendita e fino alla fine delle vendite. Il melone può essere essiccato come pezzi singoli e fette lunghe, che vengono intrecciate in un codino e confezionate in polietilene.
Durante l'asciugatura, non devi permettere a vespe, mosche o altri insetti di sedersi sulla materia prima, in modo da poter coprire il materiale con garze o altri tessuti permeabili all'aria. Per le billette è necessario scegliere un materiale di qualità da frutti maturi e sani.
I semi di melone devono essere rimossi dal frutto, puliti dalla polpa e asciugati. Conservare questo materiale in un sacchetto, preferibilmente in tessuti naturali.
Controindicazioni e possibili effetti collaterali quando si utilizza il melone
Il melone non è solo famoso per le sue sostanze utili, ma può avere effetti collaterali. Danneggiare un melone può portare solo alcune categorie di persone.
Ad esempio, le madri che allattano possono avere problemi con le feci del bambino. Con il diabete, è necessario utilizzare un melone con molta attenzione, non superare la dose consentita.
L'uso eccessivo di melone può causare disturbi allo stomaco, ma se sei malato di un'ulcera acuta allo stomaco o al duodeno, devi abbandonare l'uso di "frutta solare". Ma la cosa più importante da ricordare è - il melone non deve essere mangiato prima di andare a letto o a stomaco vuoto.
Melone - un frutto gustoso e sano, e molto dispiaciuto che è possibile utilizzare solo in determinati periodi dell'anno, ma come vedi, e qui dobbiamo stare attenti. La cosa principale - un uso moderato e ragionevole.
