Il cavolo di Pechino è un prodotto molto utile. Un nome chiarisce che la sua patria è la Cina. Ad oggi, questa varietà di cavoli sta diventando più popolare e popolare. Ciò è giustificato dal fatto che questo vegetale contiene nella sua composizione un gran numero di elementi utili che sono necessari per il corpo umano.
Posso usare questo cavolo per nutrire bambini di età diverse? Parleremo dei benefici o dei danni del cavolo di Pechino per i bambini di diverse età nell'articolo.
È possibile mangiare questo vegetale cinese per la mamma che allatta?
Nel paese in cui questo cavolo ha avuto origine, ha iniziato a crescere e ad essere utilizzato per il cibo ancor prima della nostra era.
Di conseguenza, la probabilità che il prodotto cadrà in altri agenti di terze parti, è ridotto a zero, in modo che il latte materno non possono ottenere e non danneggiare il bambino a GW.
Per quanto riguarda il numero di calorie di questo prodotto, quindi in mezzo chilo di cavolo contiene solo 100 calorie. Questo prodotto è ottimo per le donne che hanno guadagnato peso dopo il parto. C'è un gruppo di zero o cosiddetto negativo contenuto calorico e che in questo gruppo includono cavolo cinese.
Al fine di elaborare questo prodotto, il corpo spende energia extra. Una volta che il prodotto entra nel corpo, ad eseguire certi catena complessa, che mira ad accelerare il metabolismo. Quelle madri che allattano che stanno guardando le loro figure, devono prendere questo fattore da notare.
Vi ricordiamo che la composizione di questo ortaggio è in realtà un unico e rappresenta un gran numero di elementi positivi. La particolarità di questa struttura è conosciuta per le seguenti sostanze nutritive:
- vitamina C in grandi quantità;
- vari caroteni;
- vari acidi e acido citrico, compresi;
- acido folico e PP;
- vitamine del gruppo E, K, B;
- molti macronutrienti, che comprendono potassio, iodio, selenio, zinco e fosforo;
- una grande quantità di fibra, che è progettata per rimuovere dalle scorie del corpo;
- un elemento chiamato lisina;
- un elemento chiamato lattina ha un effetto normalizzante per il metabolismo positivo.
Consideriamo ulteriormente tutte le influenze positive:
- Eliminazione dell'affaticamento costante e del cosiddetto stato di anemia. Questo è molto importante, sia per le mamme che per i bambini in una piccola età.
- Eccellente sollievo dal dolore alla testa.
- Il cavolo neutralizza i disturbi nervosi e altre depressioni.
- Migliora il lavoro del fegato o ripristina le sue funzioni.
- Migliora l'immunità.
- Migliora i processi metabolici nel corpo umano. Migliore rimozione del liquido dal corpo e quindi migliore funzionalità renale. Riduzione della pressione arteriosa in caso di aumento.
- Purgation a causa della grande quantità di zolfo nella composizione di cavolo.
- Miglioramento del sistema cardiovascolare.
Nonostante il cavolo sia in vendita tutto l'anno, il picco della sua utilità cade proprio nel periodo autunnale, così come in primavera. Ciò è giustificato dal fatto che è durante questi periodi per l'organismo che la fonte di energia non è molto fresca, ma cavoli e lattuga da esso diventa una grande alternativa a una madre che allatta.
se il bambino è permesso?
Senza dubbio, cavolo tipo Pechino ha permesso al bambino. Ma per i genitori è importante sapere cosa usare per il bambino è necessario, dopo un anno della sua vita. E 'necessario sostenere l'equilibrio della vitamina nel periodo dell'anno in cui la vitamina fresco non lo fa semplicemente.
A che età a dare?
Cavolo ha un sacco di elementi in tracce positivi, che sono in grado di influenzare positivamente i processi nel corpo umano. Ma questo tipo di cavolo può essere somministrato ai bambini di età superiore a un anno. Se stiamo parlando di una sorta fresco del prodotto, allora non è meglio aspettare per uno e mezzo o due anni.
Un sacco di operatori sanitari sostengono che germogli di questo tipo è un cosiddetto beriberi farmaco di prevenzione. Cavolo è disponibile in molti paesi a utilizzare assolutamente qualsiasi periodo dell'anno.
Tutti gli elementi, che è piena di cavolo, aiutano non solo a che fare con la maggior parte delle malattie, ma per avvertirli e di rafforzare l'immunità della persona, tra cui un bambino.Per i bambini, il cavolo di Pechino è fornito per una gamma piuttosto ampia di varie malattie:
- malattie del sistema cardiovascolare;
- diabete mellito;
- molte altre patologie.
Benefici e danni
Per un bambino
Per un bambino più di un anno di vita, l'uso del cavolo di Pechino come alimento non solo diversifica la dieta, ma porta anche molte qualità positive. Il cavolo non ha solo tutte le vitamine necessarie, ma è molto gustoso.
Nel caso in cui usi il cavolo per il cibo in una quantità ragionevole, ciò porta ad un sacco di punti positivi, come ad esempio:
- la quantità necessaria di vitamine e altri microelementi;
- umore eccellente e sonno pieno e sano;
- immunità eccellente, che contrasta tutte le malattie stagionali e l'influenza;
- hai bisogno di una quantità equilibrata di cibo.
Il cavolo non porta reazioni allergiche. Ma è necessario includerlo nella dieta gradualmente e nel modo più accurato possibile.
Per la madre
Come abbiamo scritto in precedenza, per le mamme di questo tipo di cavolo ha un effetto positivo sotto forma di un prodotto dietetico.Quelle donne che dopo aver guadagnato chili in più e vogliono perderle, allora questo prodotto contribuirà perfettamente a questo processo.
Controindicazioni in HBV
Il cavolo di Pechino ha controindicazioni in caso di periodo di allattamento. Questo periodo è caratterizzato dal fatto che è meglio smettere di usare questo prodotto. Inoltre, non puoi usare cavolo quando:
- gastrite;
- pancreatite;
- inclinazioni al sanguinamento.
È importante saperlo questo prodotto non è completamente compatibile con latte o ricotta.
Come scegliere?
Affinché il cavolo di Pechino dia vantaggi reali, è necessario essere in grado di sceglierlo con competenza.
I consigli per la selezione dei cavoli di Pechino sono i seguenti:
- Per questo, prima di tutto, è necessario ricordare che il cavolo di questo tipo di cavolo non dovrebbe essere molto elastico.
- Allo stesso tempo, la testa dovrebbe essere composta da foglie leggermente verdastre con punte gialle.
- Quando si sceglie un cavolo, è anche necessario prestare attenzione alle condizioni delle foglie. Le foglie non dovrebbero essere letargiche e non dovrebbero esserci segni di irritazione.
Istruzioni passo-passo su come cucinare l'esca
Per preparare il purè di patate avrai bisogno di:
- lavare il cavolo e metterlo in acqua bollente;
- cuocere il cavolo fino a quando è pronto, prenderlo e metterlo in un frullatore;
- Quando la pappa è pronta, metti il latte e aggiungi la consistenza, mescola;
- In assenza di latte, puoi aggiungere una miscela.
Il karapuz mangia tutto con grande piacere.
conclusione
Il cavolo di Pechino ha molte sostanze positive che contribuiscono perfettamente allo sviluppo del bambino in tutte le direzioni. A causa dei cavoli, l'avitaminosi è prevenuta, che indica che il bambino non soffrirà di carenza di vitamine.
